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7天瘦10斤减肥食谱 减肥食谱一个月减20斤

发布时间:2014-03-02 12:14:09 文章来源: 时尚资讯网
导读:在执行这个减肥食谱时,一定要保证每天喝4杯水或其他不含热量的饮料,7天瘦10斤减肥食谱。低热量的饮食能使身体的新陈代谢减慢,起到减重的作用。如果不能养成良好的饮食习惯,出现暴饮暴食的现象。
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   在执行这个减肥食谱时,一定要保证每天喝4杯水或其他不含热量的饮料,7天瘦10斤减肥食谱。

7天瘦10斤减肥食谱

7天瘦10斤减肥食谱

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