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苹果减肥 苹果能减肥吗

发布时间:2014-03-02 12:17:55 文章来源: 时尚资讯网
导读:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,苹果减肥。将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。将苹果去核,切成花片。
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  苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量,苹果减肥。 将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。 将苹果去核,切成花片。 烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。 将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。 胃口不佳者常食效果好。

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