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健康减肥的一日三餐 减肥又健康的三餐食谱

发布时间:2014-03-02 17:43:14 文章来源: 时尚资讯网
导读:对许多人来说,又到了开始检讨自己身材的季节了,健康减肥的一日三餐。因为有立即见效的快感,所以它的威名也就这样不胫而走。在众多配方中最具减肥功效的,。
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  加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去,健康减肥的一日三餐。 2.放在炉火上加热到滚熄火即可。 玫瑰,具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 蜜枣,可提供纤维质。 长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。 水泻的情形的情形。 初期可以一天饮用一杯杯,天天使用,等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

健康减肥的一日三餐

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