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吃什么食物能减肥最快 减肥不能吃的12种食物

发布时间:2014-03-02 17:51:04 文章来源: 时尚资讯网
导读:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,吃什么食物能减肥最快。相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,小芹也不例外。简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。
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  小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材,吃什么食物能减肥最快。

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