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减肥失败的原因 减肥失败怎么办

发布时间:2014-04-05 10:07:36 文章来源: 时尚资讯网
导读:认为不吃不喝,很快就能瘦下来人非常多,减肥失败的原因。再加上不正确节食方式,会导致营养失衡。肥胖不是一天形成,自然也不可能在极短时间内。在网路上流传著很多稀奇古怪减肥方式,没有任何医学根据。
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   认为不吃不喝,很快就能瘦下来人非常多,因此失败率也最高,这是因为身体无法长时间忍受严重饥饿感,当意志力被欲望所击败时,反而有可能让人忍 不住吃下更多东西,减肥失败的原因。 再加上不正确节食方式,会导致营养失衡,即使真瘦了下来,但却会显得病态又憔悴,一点也不健康,而且没办法持之以恒。 肥胖不是一天形成,自然也不可能在极短时间内,就能立刻瘦下来,没有在短时间内看到效果,就会认为这种方法没有用,这样当然也不会有成功一天。 在网路上流传著很多稀奇古怪减肥方式,没有任何医学根据,小心这些道听涂说偏方,很可能会造成健康伤害,到时体重没减轻,却得到一身病痛哦!

减肥失败的原因

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