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导致肥胖的主要原因 什么原因会导致肥胖

发布时间:2014-04-05 10:34:38 文章来源: 时尚资讯网
导读:一、灯光下睡眠,躺着中招,导致肥胖的主要原因。美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠做实验,研究人员将老鼠分为两组。这组对比实验中,刚开始实验时。在昏暗的灯光下,容易让人放松。
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  一、灯光下睡眠,躺着中招 古怪程度:☆☆☆☆ 致肥指数:☆☆☆ 美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠做实验,研究人员将老鼠分为两组,每天在正常日光下生活16个小时,导致肥胖的主要原因。每当夜晚时分,一组老鼠在昏暗灯光下度过8小时,另一组则在完全黑暗中度过。 这组对比实验中,刚开始实验时,两组受试老鼠的进食量和活动量一致。实验开展两个月后,研究人员观察发现,在昏暗灯光下过夜的老鼠体重增加12克,在黑暗环境中过夜的老鼠体重增加8克。结果推断人类在夜晚持续暴露于灯光下,会影响体内有助新陈代谢的荷尔蒙分泌。夜晚灯光可能导致荷尔蒙分泌量减少,从而造成生物钟紊乱,体重增加。所以想减肥,就要KEEP住良好饮食习惯和生理时钟!

导致肥胖的主要原因

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