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吃什么容易长肉 脸上容易长肉怎么办

发布时间:2014-04-05 10:41:26 文章来源: 时尚资讯网
导读:女性- 脂肪一般堆积在臀部和大腿,形成所谓的"梨形"体型,吃什么容易长肉。男性- 脂肪一般囤积于腹部,形成"苹果形"大肚。请注意,这是两种主导的脂肪堆积样式---- 也就是无论在男性还是女性身上。同样对于女性,在上臂的中上部区域也是脂肪容易堆积的部位。
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  1、常规囤脂部位 女性- 脂肪一般堆积在臀部和大腿,形成所谓的"梨形"体型,吃什么容易长肉。 男性- 脂肪一般囤积于腹部,形成"苹果形"大肚。 请注意,这是两种主导的脂肪堆积样式---- 也就是无论在男性还是女性身上,都有分别可能形成"苹果形"或者"梨形"脂肪堆积结果。 2、特殊囤脂部位 女性的双膝内侧往往是容易堆积脂肪的部位。 同样对于女性,在上臂的中上部区域也是脂肪容易堆积的部位,常包括三头肌部位。 在女性和男性身上都容易堆积脂肪的一个部位是肚脐周围的区域。这甚至也是那些苗条女性身上为数不多的藏有脂肪的地方之一。 大腿内侧 大腿内侧囤积脂肪的情况在女性身上十分常见,有时也会发生在男性身上。而导致女性此处更易囤脂的原因在于女性盆骨的宽度较男性更大。 大腿外侧 这个区域是最容易形成凹陷或者"棉絮"状脂肪团的地方,常被称为"马裤"。此处集中的脂肪常与大腿内侧和臀部的脂肪组织混合存在。 要是这里没有的脂肪,坐下的时候一定不会舒服,所以脂肪在臀肌的折叠出臀肌了起来。万一臀部的大量脂肪被取出掉,那么你将只能依靠适当的锻炼来防止你的臀部下垂到大腿去。

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