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快速减小肚子的方法 腿部减肥方法小妙招

发布时间:2014-04-07 15:06:51 文章来源: 时尚资讯网
导读:冬季排毒是一个相当重要的工作,那么在冬季我们应该采取什么样的方式方法来排毒呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个减肥食谱,快速减小肚子的方法。减肥功效:糙米可以调节不饱和脂肪,加强肠道蠕动。
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  排毒食材:糙米 减肥功效:糙米可以调节不饱和脂肪,加强肠道蠕动,预防便秘和肠癌,快速减小肚子的方法。糙米富含膳食纤维,膳食纤维能与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂,能促进新陈代谢,排除体内过剩的养分及毒素。

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