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断食排毒法科学吗 断食排毒法怎样做最好

发布时间:2014-04-08 11:56:16 文章来源: 时尚资讯网
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  按摩手法 同样是手指并拢,拇指张开,从掌心开始微微弯曲,令整个手掌呈C字形,按摩的时候利用指腹按在部位上,一边轻擦一边按压,形成一个推按的动作,而淋巴节的地方则可以用指腹做按压的手法,断食排毒法科学吗。 握拳轻擦 伸出双手,轻轻握拳,手指并拢并弯曲关节,拇指扣在食指第二关节的内侧,按摩时用手指的第一与第二关键之间的部位来轻擦。 手指并拢伸直,掌心微微弯曲,伸出拇指,令拇指与其余手指成U字型姿势,按摩的时候用手指的指腹轻轻捏压,特别是脂肪积聚的部位,注意力度不要过大。

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