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黄瓜鸡蛋减肥法复食 黄瓜鸡蛋减肥法贴吧

发布时间:2014-04-08 16:18:26 文章来源: 时尚资讯网
导读:瘦身减肥关键是要控制卡路里,那么平时我们除了控制饮食、运动燃烧脂肪外我们还能通过睡眠方法减肥呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个减肥方法,黄瓜鸡蛋减肥法复食。记录久了,食物仿佛会自动浮现热量数字。维持这么久写日记的习惯,小小椰说要让自己「习惯每天都有减肥这件事」。
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  记录久了,食物仿佛会自动浮现热量数字,黄瓜鸡蛋减肥法复食。 维持这么久写日记的习惯,小小椰说要让自己「习惯每天都有减肥这件事」,就不会感到痛苦。她固定每天早上吃早餐前,在同一时间量体重,接着会好好思考一天该吃些什么。如果当天有大餐聚会,就会调配其他餐吃少一点,然后确定执行。

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