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手淫过度没有性欲 手淫过度性欲减退

发布时间:2014-04-27 03:57:53 文章来源: 时尚资讯网
导读:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,手淫过度没有性欲。主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适。全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富。如果有在晚上工作和学习习惯,要先做比较费脑筋事。
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  主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等,手淫过度没有性欲。 主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。 常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。 全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出福态。 更年期5大禁忌 忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习习惯,要先做比较费脑筋事,后做比较轻松事,以便放松脑子,容易入睡。 否则,如果脑子处于兴奋状态话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长了,还容易形成失眠症。 忌临睡前进食 人进入睡眠状态后,机体中有些部分活动节奏便开始放慢,进入休息状态。 大脑皮层主管消化系统功能区也会被兴奋,在入睡后常产生恶梦。 苹果等),但吃完之后,至少要休息半小时之后才能睡觉。 忌睡前说话 食不言,寝不语。 因为人在说话时容易使脑子产生兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。 因此,老年人在睡前不宜过多讲话。 忌睡前激动 人喜怒哀乐,都容易引起神经中枢兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,要使情绪平稳为好。 如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡,请取仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下腭,全身放松,口中生津时,不断将津液咽下,几分钟后你便进入梦乡。 忌仰面而睡 肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。 肌肉处于紧张状态,既不利于消除疲劳,又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦,从而影响睡眠质量。

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