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男性怎么保持生殖健康 正常的男性生殖器官图

发布时间:2014-04-28 09:28:00 文章来源: 时尚资讯网
导读:男人们,除了努力工作,男性怎么保持生殖健康。下面送给男人一些健康叮嘱,挑战自己就从现在开始吧!。很难想象,如果你是一副弱不禁风女生模样或是赘肉横生老头体态。从今天起,要重视你肌肉美了。
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  男人不可不知保健叮嘱 男人们,除了努力工作,也该给健康来一个新规划,男性怎么保持生殖健康。 下面送给男人一些健康叮嘱,挑战自己就从现在开始吧! 强健体魄 很难想象,如果你是一副弱不禁风女生模样或是赘肉横生老头体态,如何叫你女人爱你。 从今天起,要重视你肌肉美了,尝试着去做些举重之类力量练习吧,让身体真正强大起来。 勇敢无畏心 不要以为生理健康就OK,在这个压力环生时代,真正健康男人应该有一颗英勇无畏心,遇事从容镇定。 养成每天做10分钟冥想练习习惯,就可以增强你抗压能力。 彼此感激情怀,会让你头脑分泌一种催产素荷尔蒙,帮助你稳定情绪 身体零部件出现故障有时是没有征兆,所以不要自我感觉良好就不去体检。 定期体检和进行健康咨询,会使你对自己身体有一个恰如其分评价。 尽管老生常谈,你执行得可能仍不够好。 记住健康是自己,运动是你拥有健康最行之有效方法。 踢踢腿也好。 营养学家说,男人想要一个好身体,饮食先需来场革命!把自己肚子当成一个能容纳一切杂货铺,时间久了,恐怕会使你身体变得不堪一击。 全麦食品

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