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搓腰眼的坏处 腰眼疼是怎么回事

发布时间:2014-04-28 09:42:25 文章来源: 时尚资讯网
导读:对于男人来说肾是至关重要,肾不好就会引发一系列麻烦,搓腰眼的坏处。1.两手对搓发热后,紧按腰眼处。2.两手握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处。3.两手握拳,轻扣腰处。
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  对于男人来说肾是至关重要,肾不好就会引发一系列麻烦,对于男人来说养生先养肾,这句话是绝对没错,小编建议各位男性们经常搓揉腰眼,不仅能疏通血脉和强壮腰脊,还能固精益肾,延年益寿,搓腰眼的坏处。 1.两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用务向下搓到尾闾部位(长强穴)。 2.两手握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟。 3.两手握拳,轻扣腰处,或用手捏抓腰部,每次3-5分钟。 经常搓腰眼不仅能疏通血脉和强壮腰脊,还能固精益肾,延年益寿。

搓腰眼的坏处

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