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男性常搓三部位可补肾 常搓八部位养生抗衰老

发布时间:2014-04-28 15:08:02 文章来源: 时尚资讯网
导读:现代男性,生活和工作压力齐下,男性常搓三部位可补肾。随着年龄增长,身体各种机能明显加快。养生专家建议,男性经常搓三个部位。在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服。
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   现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适,男性常搓三部位可补肾。 随着年龄增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬男性,身体所承受压力更大。 养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康。 在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。 视力减退 搓脸时轻重以自己感觉而定,但最好稍重一些;搓脸时速度以每秒一次为宜。 每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘感觉为止。 干性皮肤人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

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