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眼圈发黑的原因 眼圈发黑是怎么回事

发布时间:2014-04-28 16:01:52 文章来源: 时尚资讯网
导读:1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,眼圈发黑的原因。2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行减少瘀血积聚。3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4.多喝清水,有效地将体内废物排出减低积聚机会。
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   口令--花色拼盘 1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类,眼圈发黑的原因。 2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 5.缺乏铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。 自救--运筹帷幄 眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。 1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。 2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。 3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。 决策--稳操胜券 经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦! 1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。 2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。 3.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。 4. 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。 5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。 6.吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免。 7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。 该选择什么样的护眼产品: 首先我们要先分清楚,你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清楚了,再看看下面的哪种产品适合你。 眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶(也叫眼

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