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吃饭时不要饮茶 饭后多久可以饮茶

发布时间:2014-05-08 21:06:00 文章来源: 时尚资讯网
导读:常说补铁就是补血,由此能看出铁质对女性身体重要性,吃饭时不要饮茶。同时,铁质是让脸色白里透红重要元素。葡萄柚汁这种柑橘类最棒,所以很适合选择在饭后饮用。另外,胶原蛋白饮品也有帮助吸收美白作用。
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  饭后不要饮茶 常说补铁就是补血,由此能看出铁质对女性身体重要性,吃饭时不要饮茶。 同时,铁质是让脸色白里透红重要元素,虽然通常在食补中摄取,但是想要吸收得好,饭后饮料也有学问。 葡萄柚汁这种柑橘类最棒,所以很适合选择在饭后饮用。 另外,胶原蛋白饮品也有帮助吸收美白作用。 但是容易氧化咖啡或茶类,则会让养分摄取功亏一篑。 所以,饭后不喝茶和咖啡,脸色才更红润动人。

吃饭时不要饮茶

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