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女人气虚吃什么调理 女人气虚吃什么好

发布时间:2014-07-11 16:10:15 文章来源: 时尚资讯网
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  人活一口气,佛争一炷香,女人气虚吃什么调理。 这句话想必大家都耳熟能详了。 树立远大志向时,往往会用到它。 这指是它引申含义,其本意讲是人呼吸。 人呼吸进出就是靠一口气,如果这口气提不上来,气短了,命就休矣。 这也是我们常说气绝身亡。 难道气真有这么重要吗药王孙思邈曾说,民散则国亡,气竭则身死。 如果一个国家民众百姓都跑了,那这个国家也就名存实亡了,同样,一个人气尽了,生命也就会停止。 庄子也有言,人之生,气之聚也,聚则为生,散则为死。 活好不好,都由气做主。 四肢百骸,维持人体正常生命活动。 所以,说脾是生气之源,肺是主气之枢。 脾肺相对不足人,容易出现气虚。 生活中,如果一个人气长期处于低下一种状态,就是气虚体质。 气虚体质有哪些常见症状呢 容易感冒。 守卫意思,它就相当于人体卫兵,能抵挡外界邪气入侵,保卫人体安全。 这层卫气是由肺输布而成。 肺气虚弱,卫气不固,人体抵御外邪能力减弱,邪气入侵,感冒便产生了。 体倦乏力。 倦耽慵懒,说话声音特别轻 说话无力。 气虚体质人说话声音特别轻,有气无力,如果让他说快一些,往往会上气不接下气。 对于气虚体质如何来调理呢虽说气虚体质主要是由脾肺不足所引起,但脾气虚弱是关键因素。 为何这么说呢中医五行上说,土生金。 脾属土,肺属金,脾土是肺金之母,因此,脾虚占主导地位,是气虚体质软肋 再给大家推荐一道玫瑰花玉米西米羹。 先准备干燥玫瑰花10克,新鲜玉米粒100克,西米100克,冰糖适量。 锅中放入约5大碗水,用武火煮沸后,放入玉米粒,煮上5分钟后,倒入西米,继续煮开10分钟后,关火。 先别忙着倒出锅,等锅中汤羹变凉后,重新开火,煮开后,将玫瑰花和冰糖下入锅中,轻轻搅拌,滚上2分钟,即可收火。 一道清香扑鼻玫瑰双米羹,就可以出锅了。 说它具有补脾作用,并非空口无凭,我们将它材料拆开来一一分析便知道了。 先来说说玫瑰花。 世界上许多花卉大多有香无色或有色无香,然而玫瑰既明艳动人又清香沁脾,是一种观赏价值极高植物。 玫瑰花并非中看不中用之物,它除了用于观赏外,还是一种很好药食同源食物,许多人由于不了解它作用往往会将其忽视。 其实,玫瑰花功效特别多,绝对超乎你想象。 玫瑰花药用历史已有2000多年,它主要作用于人体肝脏和脾脏,《本草再新》认为玫瑰花,舒肝胆之郁气,健脾降火。 益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。 理气止痛 玫瑰花健脾和胃作用并非中国人认可,它同样得到了日本人认同。 在日本,如果有人出现胃部不适症状,总是会泡上一杯暖暖玫瑰花茶。 活血化瘀作用也十分好,对于压力繁重 如果月经期间喝上一杯玫瑰花茶,痛经症状也能得到有效缓解。

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