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如何建立职场自信心 职场测试自信心

发布时间:2014-07-11 20:31:52 文章来源: 时尚资讯网
导读:从这个角度来说,如何建立职场自信心。第一阶段是驱除心中自我怀疑。这就像是建设摩天大楼。下面列出是一个十步计划。早在婴儿时代。这种愿望本身没什么错。
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  从这个角度来说,树立自信是个可分为两阶段过程,如何建立职场自信心。 第一阶段是驱除心中自我怀疑,第二阶段则是建立起自信。 这就像是建设摩天大楼,首先你得清理选址,并打下坚实地基,然后才能把上层构造堆叠上去。 楼能建多高能树立多少自信取决于你自己。 下面列出是一个十步计划,遵循该计划行事并不容易,但效果很不错,值得为之付出。 了解根源 早在婴儿时代,自我怀疑就潜入了我们心中。 我也要变成他们那样。 这种愿望本身没什么错,但把父母推上神坛就是个问题了。 这很复杂,不过,从我们开始渴望父母在我们想象中所拥有那种权威之时起,我们就会不断拿自我意识去和自我理想想象中完美自我,来源于全知全能父母在我们心中映象进行比较。 由于没有人能达到自我理想所设定高标准,我们余生(或多或少)都饱受自我怀疑折磨。 这是不理性,可也是真实存在现象。 接受现实 承认自己受某个问题困扰,能够缓解该问题所能造成负面情绪。 (相反,否认某个问题存在,或者因为存在某种缺陷而不断自责,总是会加剧问题。 )任何人,哪怕是超级明星,都会有觉得自己像个冒牌货或者非常失败时候。 没有人是完美,认识到那些你崇拜人也存在这样那样不完美之处,正是关键所在。

如何建立职场自信心

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