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控制情绪的方法 控制自己的情绪

发布时间:2014-07-12 00:39:45 文章来源: 时尚资讯网
导读:人有时会很自然地改变自己看法,控制情绪的方法。不是那种看法本身多么珍贵。发泄情绪时要多利用非正式场合。这样做不仅能给自己留有回旋余地。即使受到了极大委屈。很多人认为自己是对。
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   人有时会很自然地改变自己看法,但是如果有人当众说他错了,他会恼火,更加固执己见,甚至会全心全意地去维护自己看法,控制情绪的方法。 不是那种看法本身多么珍贵,而是他自尊心受到了威胁。 发泄情绪时要多利用非正式场合,少使用正式场合,尽量与上司和同事私下交谈,避免公开提意见和表示不满。 这样做不仅能给自己留有回旋余地,即使提出意见出现失误,也不会有损自己在公众心目中形象,还有利于维护上司尊严,不至于使别人陷入被动和难堪。 即使受到了极大委屈,也不要把这些情绪带到工作中来。 很多人认为自己是对,等上司给自己一个说法。 正常工作被打断了,影响了工作进度,其他同事对你产生不满,更高一层上司也会对你形成坏印象,而上司更有理由说你是如何不对了。 要改变这么多人对你看法很难,今后处境更为不妙。

控制情绪的方法

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