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瘦腰动作 瑜伽瘦腰动作

发布时间:2014-02-18 10:34:21 文章来源: 时尚资讯网
导读:水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧,瘦腰动作。吸气双手和上半身不动,双腿一直并着。
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  水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧,瘦腰动作。

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