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2014新的减肥方法 新生活生食粉减肥效果

发布时间:2014-02-18 10:33:10 文章来源: 时尚资讯网
导读:每天不限量服用脱脂牛奶,加上苹果和葡萄柚,2014新的减肥方法。想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。可以吃的食物:肉类有拧"羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡,不论肥瘦均可。
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  1、全流质减肥法,2014新的减肥方法。 这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。这个方法可以清理肠胃。增强体质。时间以一周为限。

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