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饭后站多久瘦身 饭后喝咖啡好吗

发布时间:2014-02-18 11:27:45 文章来源: 时尚资讯网
导读:下班前再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳,饭后站多久瘦身。不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许奶。
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  咖啡瘦身的要诀:,饭后站多久瘦身。 不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

饭后站多久瘦身

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