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晚上吃瓜子会发胖吗 吃方便面会发胖吗

发布时间:2014-02-18 13:57:09 文章来源: 时尚资讯网
导读:炎热的夏天每个人都喜欢待在冷气房,但是你知道吗,晚上吃瓜子会发胖吗。我们怀疑复胖的人,他们在冷气房里面至少一天都吹10个小时以上。一半一半(相信)吧,热还是会想吹啊。
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  常吹冷气的上班族注意了,晚上吃瓜子会发胖吗。 有医师研究指出,吹冷气有可能会导致肥胖,这是因为在冷气房里待愈久,冷气温度调得愈低,人体会进入类冬眠状态,造成体内新陈代谢减低,有人就因此在10天内胖了2。 5公斤。 炎热的夏天每个人都喜欢待在冷气房,但是你知道吗。 冷气吹太久可能会导致发胖。 减重医师刘伯恩研究发现,每天吹冷气超过10个小时,会导致身体进入类冬眠状态,造成新陈代谢降低,体内温度也因此下降,肠胃蠕动也会跟着变慢,体内水分不易排出,所以体重直线上升,甚至有患者10天内就胖了2.5公斤。 我们怀疑复胖的人,他们在冷气房里面至少一天都吹10个小时以上,那有一个案例比较特别,他在不到10天之内就胖了将近2.2.6公斤。 对于这样的说法,上班族很惊讶,但大家也无奈的说,夏天没吹冷气真的没办法做事。 一半一半(相信)吧,热还是会想吹啊。 怕胖的民众很无奈,但是不是身材较瘦的民众可以靠吹冷气来增胖呢。 医师强调,多吹冷气对身体并不健康,我们建议他1个小时里面,至少要有10分钟把冷气关掉,甚至到户外走一走做深呼吸,流点汗这样子。 想要减重又要有健康的身体,就要少吹冷气和多运动,但最重要的还是饮食正常,保持规律的生活。

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