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七天断食减肥瘦身疗法 有氧减肥瘦身健美操

发布时间:2014-02-20 20:56:07 文章来源: 时尚资讯网
导读:日本新近流行的摸耳朵减肥就是这样一种另类的减肥方法,信不信,七天断食减肥瘦身疗法。而多刺激耳朵穴道,可以改善摄食中枢的敏感性。实际上中医有耳针,中医的一个理论是。
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  摸耳减肥的原理,七天断食减肥瘦身疗法。 胖人脑部的摄食中枢,通常对吃饱了这个讯息不太敏感,以致于胖人常不知不觉食量过多。 而多刺激耳朵穴道,可以改善摄食中枢的敏感性,达到瘦身目的。 将大拇指放在耳垂后,食指放入耳朵中,来回转动20次。 胃点大约在耳朵中央;饥点在耳朵穴道的前方。 实际上中医有耳针,中医的一个理论是,人的耳朵是一个倒置的体型,耳垂就是头部,凹陷处是腹部,后面是躯背。 耳朵与内脏器官有相互关系,如内脏器官有变化时,耳朵便会出现反应。 反过来说,如果刺激耳穴,便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效。 当你按摩耳穴的时候,可以减少食欲,避免暴饮暴食,这效果是很好的。 肥胖成因有许多,不是单单依靠减低食欲来进行减肥,而且刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著,但却较方便简单。 这种方法可以作为减肥的辅助治疗方法之一。

七天断食减肥瘦身疗法

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