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醋泡香蕉减肥靠谱吗 醋泡香蕉减肥管用吗

发布时间:2014-02-20 21:17:26 文章来源: 时尚资讯网
导读:第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠,醋泡香蕉减肥靠谱吗。喝适量淡盐水,以补充水分和电解质。长久坐在办公室里,与其喝咖啡。
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  第二件:是空腹吃十二枚干枣,醋泡香蕉减肥靠谱吗。 这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,甚至还有减肥作用。 材料:红枣5-7颗,茶叶适量。 1、洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用。 2、将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸。 3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。 补充:中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 香蕉亦通便,减肥也要十分注重清肠、通便,其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明:减肥的基本点即畅通。 三、美味香蕉的二种吃法: 香蕉沙拉。

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