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营养早餐减肥食谱大全 早餐吃什么减肥最有效

发布时间:2014-02-20 21:28:05 文章来源: 时尚资讯网
导读:9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,营养早餐减肥食谱大全。喝适量淡盐水,以补充水分和电解质。这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。
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  每天早晨一杯淡盐水,营养早餐减肥食谱大全。 每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0。 9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。 早上喝一杯淡盐水, 有助大便通畅。 喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。 要少量多次地喝淡盐水,及时补充电解质。

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