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苹果瘦身法 7日清肠瘦身法

发布时间:2014-02-20 22:12:37 文章来源: 时尚资讯网
导读:弓箭步双手保持在地上,一条腿向后伸,苹果瘦身法。臀、肩姿势做完俯卧撑以后,臀部放松。手、脚一齐移动,轻轻抬起成站立姿势。
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  舒展两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面,苹果瘦身法。

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