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背对到墙站是减肥的吗 背上的肉怎么减肥

发布时间:2014-02-22 10:41:54 文章来源: 时尚资讯网
导读:各位美眉要调整一下平时的坐姿哦,这样才能轻轻松松拥有如此美背,背对到墙站是减肥的吗。但鞋跟不宜太高,以免脚趾变形。常常检视自己的坐姿,时时提醒自己要抬头挺胸。
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  穿适当高度的高跟鞋,人会不由自主的缩小腹,挺胸,背对到墙站是减肥的吗。 但鞋跟不宜太高,以免脚趾变形。 由后脑勺起,双肩,臀,脚后跟这四个部位全部贴住墙壁,将此动作养成每日的习惯,每次至少10分钟,习惯抬头挺胸的感觉。

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