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快速减肥的方法 产后快速减肥

发布时间:2014-02-22 10:51:15 文章来源: 时尚资讯网
导读:有些减肥后的效果只是骗过了眼睛,没有达到真的减肥效果,快速减肥的方法。我们的身体内70%都是水份,这说明了两个问题。排油是近两年的一个减肥新说法,其实就是腹泻减肥。
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  我们的身体内70%都是水份,这说明了两个问题,一是水对人体很重要;二是水份的变化对体重会有影响,快速减肥的方法。 如果通过脱水方式减肥,一旦补充水份,体重就会马上反弹。 排油是近两年的一个减肥新说法,其实就是腹泻减肥。 拉出来的油只是消化道中未被消化的少部分油脂,因为拉肚子而无法吸收食物中的大部分营养,造成机体维生素匮乏。 减肥并不仅仅是减体重,因为脂肪的比重只有肌肉的1/3,这就是为什么运动员看上去很瘦,称上去很重的原因,因为他们的身上肌肉多多。

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