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药膳食谱 哺乳期如何药膳减肥

发布时间:2014-02-22 11:21:55 文章来源: 时尚资讯网
导读:应用:适用于心脾不足的心悸、失眠,以及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病人具有益脾胃、养心神、润肺肾,药膳食谱。制法:将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净并放入锅内先蒸20分钟,然后放入洗净糯米及冬瓜籽加水蒸熟。制法:将茯苓粉、米粉、白糖加水适量,调成糊状。
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  减肥药膳,药膳食谱。 (1)莲子百合汤。 原料:莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克,葱姜、食盐、料酒、味精适量。 应用:适用于心脾不足的心悸、失眠,以及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病人。具有益脾胃、养心神、润肺肾,去热止咳之功效。 制法:将莲子去心,用清水把莲子、百合洗净;猪瘦肉洗净,切成长3厘米、厚1.5厘米的块;将莲子、百合、猪瘦肉放入铝锅内,加水适量,再加入葱、姜、食盐、料酒;武火烧沸,文火煨烧1小时即可。食用时,加入少量味精,吃莲子、百合、猪肉,喝汤。

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