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夏天减肥 冬天还夏天减肥好

发布时间:2014-02-22 11:25:25 文章来源: 时尚资讯网
导读:有关减肥秘方“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过,这个既天然又神效的减肥瘦身偏方,夏天减肥。材料之一的玫瑰,具有疏肝解郁的作用。玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓。
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  有关减肥秘方“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过,这个既天然又神效的减肥瘦身偏方,有人是要拿来通便,有人是要拿来瘦身,当然不过是各取所需啦,夏天减肥。因为有立即见效的快感,所以它的威名也就这样不胫而走。 玫瑰蜜枣茶的作法材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。 减肥秘方的材料介绍资料。 减肥秘方材料之一的玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 减肥秘方材料之一的蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。 减肥秘方使用注意事项。 玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯,天天使用,等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。 注意:事实上,这类减肥秘方会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。

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