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女性发胖的原因 女性更年期发胖

发布时间:2014-02-22 12:56:53 文章来源: 时尚资讯网
导读:对此,研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查,女性发胖的原因。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口,因为工作量大。很多女性因为结婚,自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样。
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  很多女性都可能认为中年是发福的危险时期,然而澳大利亚迪肯大学的研究人员认为20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段,女性发胖的原因。 对此,研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查,内容涉及心理、社会关系和环境。 毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期,很多女性离开学小*始工作之后都减少了参与运动的时间。 此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口,因为工作量大,所以需要补充充足的营养物质。 同时,一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。 该研究的负责人凯莱博士分析说。 之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是婚姻。 很多女性因为结婚,自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样,食欲也大增,这样体重自然而然变大。 另外,结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘,而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。 怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。 很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。 怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张挡箭牌,很多女性彻底放弃控制饮食的想法,凯莱博士表示。 据此,凯莱博士认为,其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动,而不应该毫无控制、放开胃口吃。

女性发胖的原因

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