您现在的位置:主页 > 中年女减肥

中年女减肥 肥胖女减肥后

发布时间:2014-02-22 17:09:36 文章来源: 时尚资讯网
导读:当处在青春无敌的少女阶段时,你只需节食一周,中年女减肥。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常),体重增加。二为嗜食肥甘厚味,即饮食超过人体需求量。
中年女减肥点击图片进入下一页

  一般说来,约25岁开始,人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化,肌肉的比例逐渐下降,而脂肪比例逐步上升,中年女减肥。 体重增长更多的部分主要是脂肪。 当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常),体重增加,并对健康造成一定影响就是肥胖了。 一为先天禀赋,即遗传因素。 二为嗜食肥甘厚味,即饮食超过人体需求量。 三为久卧少动,使体能消耗明显降低,致营养过剩,使脂肪充于肌肉而致肥胖。 四脏腑功能失调,脾气虚或肝肾阴虚,聚湿生痰浊而致肥胖。 因此,中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手,调整人体脏腑阴阳气血的平衡,将人体多余的脂肪代谢掉,从而达到健康减肥的目的。 生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。 减肥方法快速瘦身

中年女减肥

 长裙服饰搭配技巧 2016年长裙服饰
 夏季流行穿衣搭配图片 2016年夏季
 露肩T恤搭配短裤 2016年露肩T恤
 夏季最时尚流行帽子搭配 2016年夏