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女性瘦身方法不吃药 女性瘦身方法不要钱

发布时间:2014-02-22 18:43:43 文章来源: 时尚资讯网
导读:推拿减肥的原理在于抑制食欲,女性瘦身方法不吃药。中医出身的推拿师陈海云指出,从中医角度来说。9.身体有某些并发症,如高血压、冠心并糖尿并高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。6.大量饮酒后,周身发热、头脑昏沉者。
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  推拿减肥的原理在于抑制食欲,女性瘦身方法不吃药。中医出身的推拿师陈海云指出,从中医角度来说,一般食欲过于旺盛的人,都是身体机能不协调的人,他们多有脾胃不运的毛病,而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点,这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。 每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖,一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖,则一般需要5个疗程。 适应人群。 1.先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。 2.青春发育期逐年肥胖的青少年。 3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。 4.中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。 5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。 6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。 7.体重趋于正常而体形不匀称者。 8.已用过多种减肥方法而效果不佳者。 9.身体有某些并发症,如高血压、冠心并糖尿并高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。 不宜进行中医人群。 1.饱食或暴饮汤、胃腹饱满,且时间不足两小时者。 2.妇女经期妊娠期。 3.妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者不宜。 4.有某些皮肤病及烈性传染病者。 5.大手术后伤口愈合不足6个月者。 6.大量饮酒后,周身发热、头脑昏沉者。 朽提醒: 一、一定要找正规的中医推拿师、针灸师进行推拿或针灸减肥,否则容易出现受感染、针灸失败或穴位选错的事故。 二、治疗期间应配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。 中医将一般肥胖简单分为四型: 摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同的减重方式。

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