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喝红酒减肥 红酒减肥吗

发布时间:2014-02-22 21:28:08 文章来源: 时尚资讯网
导读:红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,喝红酒减肥。鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒。清肠后感觉一身轻松,在地秤上一站。
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  1、减3斤:每天抹精油,喝红酒减肥。 通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。 2、减5斤:每天喝红酒。 红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。 3、减6斤:每天只吃肉。 台湾歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出,吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效,但有损身体各方面机能。 4、减10斤:每天只吃鸡蛋。 鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。 5、减12斤:每天喝蜂蜜水。 蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 6、减5斤:每天喝水清肠。 清肠后感觉一身轻松,在地秤上一站,体重下降了5斤,心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻。

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