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有助于减肥的食物 有助于减肥的水果

发布时间:2014-02-23 07:00:07 文章来源: 时尚资讯网
导读:这对那些经常关注自己体形,担心减不下体重的人可以说是一个好消息,有助于减肥的食物。这一研究结果从反面表明,消极心态或许对减肥者更有利。在这一项为期6个月的综合减肥疗法开始和结束时,这101名肥胖男女分别填写有关性格的调查问卷。
据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,过于乐观会阻碍减肥努力,有助于减肥的食物。
  这对那些经常关注自己体形,担心减不下体重的人可以说是一个好消息,因为消极心态可能会有助瘦身。 心理学家表示,对于那些肥胖并快乐着的人来说,减肥计划常常不起作用。 这一研究结果从反面表明,消极心态或许对减肥者更有利,这样他们就会更为忧虑自己的健康状况和体形外貌。 日本的研究人员对101名肥胖男女的心理状况进行了调查研究。 这101名肥胖男女正在接受综合减肥疗法,包括心理咨询、营养学知识学习和运动。 在这一项为期6个月的综合减肥疗法开始和结束时,这101名肥胖男女分别填写有关性格的调查问卷。 研究人员发现实行的大多数病人的乐观态度和自我定向都大大提高。 但是研究也发现那些在综合减肥疗法开始前心态乐观、随遇而安的人,大多数最终减肥效果不佳。 而成功的减肥和更为负责、更为谨慎的心态联系在一起。

有助于减肥的食物

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