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中药减肥有效吗 中药减肥偏方大全

发布时间:2014-02-23 07:21:34 文章来源: 时尚资讯网
导读:制作时,注意先将胡萝卜和木耳(冷水泡开)分别用开水焯一下,中药减肥有效吗。做山药时有个小窍门,即将切好的山药片放到淡盐水里泡上备用。
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  夏天没胃口时,推荐大家做个五彩山药,有开胃、健脾的作用,中药减肥有效吗。 五彩山药的成员分别是山药、胡萝卜、黑木耳、黄瓜和枸杞。 制作时,注意先将胡萝卜和木耳(冷水泡开)分别用开水焯一下,枸杞用温水泡一下。 然后将山药(切片)、胡萝卜和木耳下油锅翻炒,调味,出锅前加入枸杞,加点胡椒粉即可。 做山药时有个小窍门,即将切好的山药片放到淡盐水里泡上备用,这样做可防止山药氧化变色,也可以除掉一些山药的黏液。 这道五彩山药很适合想减肥的朋友,特别是虚胖型的人群,因为中医认为虚胖的原因在于脾胃不和,脂肪代谢失调,而五彩山药能帮助调理肠胃,改善代谢。

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