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女性瘦身减肥计划 减肥瘦身吃什么食物

发布时间:2014-02-23 07:44:12 文章来源: 时尚资讯网
导读:抽脂即透过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法,女性瘦身减肥计划。实质只会增加被包裹的身体部位的流汗程度,而流汗排出的只是水分。泡桑拿会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。
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  不吃早餐阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,还会令身体机能自动调节消耗能量的速度,反而达不到减肥的目的,女性瘦身减肥计划。 抽脂即透过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。 后遗症也不少,如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等,无论对肉体还是精神都会带来创伤。 减肥紧身衣即用塑料制造的减肥衣减肥。 实质只会增加被包裹的身体部位的流汗程度,而流汗排出的只是水分,并非脂肪。 扣喉即指进食后再把食物吐出来。 长期扣喉会导致肚泻、习惯性呕吐、营养不良,甚至患上厌食症。 泡桑拿会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。 减去的只是水分而非脂肪,一旦喝水补充水分后,便会回复到原来的磅数。 做局部运动很多人其实只是局部性肥胖,如肚腩、手臂、大腿等,集中火力做局部运动效果并不明显,这种头痛医头,脚痛医脚的方法并不能从根本上达到减肥的目的。 服用泻药、利尿剂会把体内所需的水分排走,一旦水分失去平衡,盐分和养分也会自然流失,影响身体正常运作,甚至还会导致抽筋。 电疗按摩器有些美容院采用的电疗按摩器,原理是通过电流刺激使肌肉结实富有弹性,而非直接消耗脂肪。 对于减肥人士来说,作用并不大。 忠告减肥最大的敌人是恒心和毅力,坚持到底才是胜利。 饮食均衡、控制食量,再配合适当的运动才是最健康有效的减肥法

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