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饮食减肥十大方法 怎样快速饮食减肥

发布时间:2014-02-23 09:51:08 文章来源: 时尚资讯网
导读:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的),饮食减肥十大方法。要趁热时吃,效果才最好。山楂健脾开胃,消食减脂。
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  材料 做法 使用方法,饮食减肥十大方法。 具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的)。 红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)。 做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。 另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

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