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减肥小妙招 学生减肥小妙招

发布时间:2014-02-23 16:48:01 文章来源: 时尚资讯网
导读:手上有很多有利于减肥的穴位,如果你能经常点刺它们,减肥小妙招。在超市排队结账的时候,本来无聊的时间可以用运动来打发掉。2、还可以脚尖着地,脚跟抬起。
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  “小动作”甩手塑身,减肥小妙招。 从洗手间回自己的坐位,替领导到隔壁房间叫某某人,这些短暂的减肥时机,千万别轻易地放过了。“甩手走路”是很好的塑身方法,这是可以瘦腰、瘦背、瘦臀的全身运动。运动时步子尽量跨大。 没时间去健身房?下面几组简便易行的健身小动作可以让你的身体得到随时随地的锻炼。

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