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快速有效的减肥方法 冬季快速有效减肥方法

发布时间:2014-02-23 17:01:53 文章来源: 时尚资讯网
导读:其次,就是我特别不是爱吃黄瓜,快速有效的减肥方法。保证减肥期间不吃馒头、油饼、油泼面等糖份含量非常高的食品,违反一次。如果运动时间超出了量,奖励20元。
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  给自己规定几条规矩,快速有效的减肥方法。 我给自己起名叫想做青瓜女人,原因是首先青瓜修修长长的样子,非常美丽,我想做到那样的瘦瘦的女人,不想做现在水桶似的胖女人。 其次,就是我特别不是爱吃黄瓜,所以要强迫自己爱吃黄瓜,因为黄瓜既可以减肥,也可以美容,我相信没有一个女人讨厌黄瓜。 第三,就是时时刻刻提醒自己做黄瓜女人,时时刻刻提醒自己要进行减肥。 保证减肥期间不吃馒头、油饼、油泼面等糖份含量非常高的食品,违反一次,罚跳绳1000个。 减肥方法快速减肥冬季有效减肥。

快速有效的减肥方法

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