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冬季减肥的好方法 冬季怎么减肥最有效

发布时间:2014-02-23 17:39:24 文章来源: 时尚资讯网
导读:脱去厚厚的衣服,你的身材是胖了还是瘦了呢,冬季减肥的好方法。所以减肥过程中莫要走入误区,切勿盲目。不是的,我们完全可以边吃边瘦身。
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  是否每个春天都在拼命减肥,冬季减肥的好方法。 其实减肥固然重要,我认为那是爱自己的表现,但我想相对健康来说,它算不了什么#有了健康才有美丽,也只有健康是一切的基础,是美丽的开端。 所以减肥过程中莫要走入误区,切勿盲目,减肥不是不吃东西,减肥不是疯狂运动,减肥不是服用药物,减肥不是全身扎满针眼,更不能只靠哪种仪器,尝试过的人都知道,那只会让你暂时瘦身,反弹的同时还会给你们的身体带来了伤害。 朋友会说了,这不行,那不行,那我就一直胖下去吗。 不是的,我们完全可以边吃边瘦身,通过补充营养素,通过食物的特性,同时食物间的相互搭配健康的瘦身,这才是最重要的。

冬季减肥的好方法

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