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21天减肥法食谱 21天减肥法怎么样

发布时间:2014-02-23 20:36:25 文章来源: 时尚资讯网
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  营养专家说,你不必禁食你喜爱的点心或菜肴,仅需减少享用的频率并将享用量减少一半,21天减肥法食谱。 甚至你可以不时在享用你爱吃的点心,但是要与你最亲密的朋友一起享用那有三块胡桃的巧克力馅饼。 减半的技巧也适合对付餐馆里的美食,即余下的一半带回家以备下一顿用。

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