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最快的减肥方法 哪种减肥产品最好

发布时间:2014-02-24 14:42:30 文章来源: 时尚资讯网
导读:【营养师建议】:可以搭配肉类一起烹调,这样可以使肉类充满了木瓜的清香,最快的减肥方法。【营养师建议】:说到这有人就会说了,那我吃完饭马上就吃一个苹果吧。【营养师建议】:楂能开胃消食,且对荤菜除油去腻作用。
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  木瓜帮助分解脂肪,最快的减肥方法。 木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。 【营养师建议】:可以搭配肉类一起烹调,这样可以使肉类充满了木瓜的清香,还因为木瓜酵素分解蛋白质的作用,使肉的口感更鲜嫩,和放过嫩肉粉一样,更重要的是可以帮助我们分解肉类中的脂肪,还能帮助多余脂肪排出体外。另外,由于木瓜的营养丰富,但热量却极低,比号称低热量的苹果还要低,所以也可以在饭前和饭后吃一些,也可达到分解脂肪,排出脂肪的作用。 二、苹果帮助排除脂肪。

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