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减大腿脂肪的方法 吃什么减肥减脂肪

发布时间:2014-02-24 14:56:41 文章来源: 时尚资讯网
导读:每日只喝苹果汁(不是苹果,必须鲜榨果汁)苹果榨汁后,减大腿脂肪的方法。可能出现不良症状:厌食。俺后来发现自己厌食,就及时制造自己的食欲。这个东西可全身使用,我也用过撒那拉。
1,食物控制法,减大腿脂肪的方法。
  每日只喝苹果汁(不是苹果,必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后,其营养成分没有失去,但是没有固体体积,也就减少了胃部的压力和空间,胃部会首先变小,这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别的东西,全部采用流汁。 效果:坚持一个月,基本没吃饭,除了不可缺席的FB三次。体能正常,体重减了10斤。 可能出现不良症状:厌食。俺后来发现自己厌食,就及时制造自己的食欲,所以胃口恢复了,但平时注意不要吃的太多,就不会反弹。 2,贝箩减肥按摩。 这个东西可全身使用,我也用过撒那拉,感觉莎那拉不怎么管用。使用起来比较舒服,西西,摸在身上,可全身使用,有一点点辣的感觉,使用后不要用手揉眼睛和摸脸部,否则会辣的。效果比较缓慢,偶采用比较激烈的方法:涂完之后,再裹一层保险膜,活活,那感觉,火辣辣的,刺激的过瘾,想到这是脂肪燃烧,就开心。 效果:由于本人太懒惰,不能每天坚持早晚各一次的涂摸,搞的无所效益回收。每次用完倒是流很多汗。如果坚持一个月,应该有效果吧。 不良反应:使用部位发红,火辣辣的,每天裹保险膜有点麻烦。

减大腿脂肪的方法

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