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减腹部脂肪的锻炼方法 郑多燕减肥舞燃烧脂肪

发布时间:2014-02-24 15:02:04 文章来源: 时尚资讯网
导读:减肥对我来说,一直是持久战,减腹部脂肪的锻炼方法。随后,我躺在床上。根据大夫的建议,我这次针灸一共需10次。
在形形色色、层出不穷的减肥方法中,近来,有一枚银针在我们周围悄然流行,而它的神奇就在于:快速瘦身,不仅没有副作用,且能让不听话的月经也变得老实起来,减腹部脂肪的锻炼方法。真有这样的好事吗?。
  体验者:阿薇 26岁 公司职员。 减肥前:58公斤。 减肥后:52公斤。 减肥成果:12斤。 减肥对我来说,一直是持久战,屡战屡败。几个月前,一位好友推荐我试试针灸减肥,说自己试了,效果不错。我决心也碰碰运气。 医生先记录下了我减肥前的数据,并承诺一个疗程保证减肥10斤以上。 随后,我躺在床上,她清洗双手后,拆开一包一次性的银针,用酒精棉消毒了双手、银针和我的有关穴位,开始逐一下针。她先在我腹部扎下了十来针,又在左右双臂各扎了数针。原本我很害怕扎针会痛,但由于她不断地和我讲话分散注意力,我只感觉到少许地酸胀。由于我是第一次针灸,医生说,留针时间需要40分钟,比通常长10分钟。 在治疗期间,我一直遵守医生的叮咛,每顿只能吃八成饱,不碰高糖和油腻的食物,主食也很少吃,虽然吃得少,但我很少有饥饿的感觉。 根据大夫的建议,我这次针灸一共需10次,一连三天我每天都去,随后几天我隔天扎针。一个疗程下来我居然瘦了12斤。现在,我连以前不怎么规律的月经也正常了,医生说,这是因为通过针灸能调整人体的内分泌。我好高兴,这可是减肥外的另一大收获。

减腹部脂肪的锻炼方法

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