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针灸减肥反弹厉害吗 中医针灸减肥有效吗

发布时间:2014-02-24 15:36:52 文章来源: 时尚资讯网
导读:理由:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,针灸减肥反弹厉害吗。特点:起效快,效果好。注意事项:必须在医生指导下安全用药,禁忌人群切勿服用。
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  第一名、运动减肥,针灸减肥反弹厉害吗。 特点:自然疗法,安全无副作用,不易反弹。 理由:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率,这些长久的好处,则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。 注意事项:的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳。 推荐运动营养:左旋肉碱。

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