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中医针灸减肥手法视频 针灸拔罐减肥哪个有效

发布时间:2014-02-24 15:38:56 文章来源: 时尚资讯网
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  居家运动巧健身,中医针灸减肥手法视频。 每天早上,起床以后打扫屋子,就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时,双手握紧扫帚或拖把柄,用力将其尽量伸向远一点的地方,这样一来,腰部弯转的角度自然会增大,双臂运动的力度也随着加大,其健身效果不言而喻。

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