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15天快速减肥30斤 不花钱的减肥方法

发布时间:2014-02-24 15:42:43 文章来源: 时尚资讯网
导读:1、平坐于驾驶位,背部挺直,15天快速减肥30斤。3、缓慢抬头,至自己所承受的极限。功效:开车不仅是项技术活,也是个体力活不仅要耳听八方。
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  1、平坐于驾驶位,背部挺直,双手交叉握住方向盘两点和十点位置,目视前方,调整呼吸,15天快速减肥30斤。

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