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减肥法一天瘦一斤 蜂蜜三天快速减肥法

发布时间:2014-02-24 15:56:10 文章来源: 时尚资讯网
导读:长时间饭后不运动容易引发虚胖,而且食物会长期滞留在胃内,减肥法一天瘦一斤。●简单家务:饭后不用刻意地去做运动,做一些简单的家务。●运动后泡澡:运动后泡澡,瘦身效果更好泡澡能将体内老旧废物排出。
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  ●懒人懒招:饭后开胃食品+饭后简单运动,减肥法一天瘦一斤。 ●饭后开胃食品。 ①饭后开胃水果:苹果、草莓、甜橙、西瓜、香蕉、梨等。 ②水果茶:杏茶、枣茶、梨茶、山楂茶、香蕉茶、荸荠茶都有不同的健康疗效。 ③橙汁:对饭后分解脂肪很有好处。减肥方法如何减肥快速减肥减肥小妙招超级瘦。

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